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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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Mon coach naturo - Mon programme sur mesure pour vivre en pleine santé (Spiralé)
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Résumé
Adoptez un nouveau mode de vie équilibré ! La méthode inédite de Natacha Gunsburger, inspirée des grands principes de la naturopathie, vous permet de bénéficier de résultats rapides. Selon votre profil (Bilieux, Sanguin, Nerveux ou Lymphatique), vous trouverez le programme adapté à vos besoins : alimentation, activité physique, gestion du stress et des émotions, et qualité de l'environnement. Retrouvez des tests pour déterminer votre profil et votre potentiel bien-être, votre Super-assiette pour manger sain en un clin d'œil, des fiches d'autoévaluation pour prendre de bonnes habitudes, un programme d'autocoaching sur mesure sur 4 semaines, des mémos-conseils à garder toujours sous la main ! Découvrez ce programme 100 % bien-être et santé, à partager avec vos proches !
Fiche technique
- Date de parution : 02/03/2017
- Editeur : Eyrolles
- ISBN : 978-2-212-56387-0
- EAN : 9782212563870
- Format : Grand Format
- Présentation : Spiralé
- Nb. de pages : 200 pages
- Poids : 0.872 Kg
- Dimensions : 20,5 cm × 24,1 cm × 3,8 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Natacha Gunsburger
Ancienne violoniste professionnelle, Natacha Gunsburger est coach de Vie naturelle certifiée en naturopathie, aromathérapie, réflexologie et formatrice en cosmétique bio. Elle anime des ateliers de santé naturelle et consulte à Paris et à Nantes. Créatrice de la méthode des "4 Profils", elle pratique une vision moderne de la naturopathie qu'elle transmet grâce à ses coachings, ses publications et sur son blog.Du même auteur
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