Merci, ça ira bien comme ça ! - Le perfectionnisme, non merci (Broché)

Stoppez la course à la performance : place à la satisfaction intérieure. Toujours mieux, toujours plus : sous une telle pression, vous êtes victime de blocages qui parfois mènent droit à l'épuisement (physique et mental). Rien de tel que des conseils astucieux et faciles à appliquer, préconisés par une thérapeute chevronnée pour retrouver la sérénité et goûter à la liberté. Chouchoutez vos points forts ! Votre perfectionnisme est un allié dans certains aspects de votre vie ; identifiez-les, ainsi que les autres domaines qui pourraient, selon vous, en bénéficier (ou non).
Optez pour la légèreté ! Un vrai nid d'idées, riche en pépites toutes plus brillantes les unes que les autres, avec, à la clé, de nombreux exemples et pistes de réflexion pour un effet Eurêka garanti. Cet ouvrage dans l'air du temps vous guidera vers le déclic tant espéré.