Ménopause manifesto - De l'info, des faits concrets et des conseils d'experte pour combattre les mythes et les malentendus sur la ménopause (Broché)

Préparez-vous à l'imprévisibilité de la ménopause ! La ménopause n'est pas une maladie, elle est une évolution normale du corps, comme l'est la puberté. Et, comme pour la puberté, les femmes sont malheureusement trop souvent seules face à ce changement, avec parfois des symptômes pénibles et mille avis contradictoires. Dans ce manifeste, Jen Gunter redonne à ses lectrices le pouvoir sur leur corps et leur santé en dénonçant la misogynie ambiante et les mythes dont la ménopause est l'objet.
A l'aide d'éléments scientifiques, de passionnantes perspectives historiques et de conseils experts, vous serez en mesure de comprendre les bouleversements de votre corps pour en prendre soin, loin des idées reçues et des malentendus. Découvrez toute la vérité sur : La périménopause ; Les changements hormonaux ; Les bouffées de chaleur ; Les maladies cardiovasculaires ; Les troubles du sommeil ; Le sexe et la libido ; La dépression et les sautes d'humeur ; Les problèmes gynéco ; Les traitements obsolètes ; Les seins ; Le poids et la masse musculaire.