L'hypersensibilité pour les nuls (Broché)

Votre sensibilité élevée est une force ! Vous avez l'impression de vivre de façon excessive les situations que d'autres trouvent anodines ? Vous vous êtes toujours senti hors-norme, différent, à l'écart, incompris (ou bien bizarre...) ? Sans doute êtes-vous hypersensible, un trait de caractère qui toucherait plus de 30 % de la population en France. Rassurez-vous : ce n'est pas une maladie ! Grâce à l'expertise de Saverio Tomasella et Cédric Vitaly, partez à la découverte de l'hypersensibilité.
A partir d'enquêtes, de témoignages de personnes sensibles et de tests, vous évaluerez votre niveau de sensibilité et apprendrez à apprivoiser vos émotions pour mieux vivre avec elles. Vous découvrirez que cette hypersensibilité n'est pas un défaut mais un précieux trésor intérieur qu'il est possible de cultiver au quotidien. Découvrez : L'histoire de la sensibilité élevée ; Les recherches scientifiques menées sur le sujet ; Les caractéristiques et manifestations possibles de la grande sensibilité ; Des conseils et pistes pratiques pour apprendre à vous connaître et bien vivre votre haute sensibilité.