L'ego, ami ou ennemi ? - Le détecter, l'apprivoiser et en faire un allié (Broché)

L'ego est un "tuteur" nécessaire à la construction de la personnalité de l'enfant, mais c'est aussi un parasite qui capte et détourne l'essentiel de nos ressources : notre énergie, notre conscience, notre temps. De plus, c'est un obstacle majeur à l'Amour sous toutes ses formes, qu'il s'agisse de l'amour universel (spiritualité), parental, conjugal, amical, etc. Enfin, c'est une des principales causes de l'échec, notamment en matière de communication, de management mais aussi de stratégie...
L'ego est donc un poison dont il convient de se débarrasser ou du moins de diminuer l'emprise sur nous. Ce livre propose une description aussi exhaustive que possible de ses manifestations et une série de critères objectifs pour le repérer quand il opère. S'apercevoir que c'est l'ego (et non pas "moi") qui parle suffit généralement à le désamorcer. Découvrir les faux besoins d'être "important" ou d'être "parfait" qu'il alimente permet de lâcher prise et de se recentrer sur ses vrais besoins.
Ainsi, progressivement, l'ego fait place à l'amour, de soi et des autres.