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"Pour l'état civil, j'ai bientôt quatre-vingt-douze ans, pourtant, je me sens une jeune femme de tout juste quarante ans, simplement parce que j'ai passé cinquante ans à ne pas vivre. Découvrir la méthode Vittoz m'a fait renaître et guérir de toutes mes anciennes blessures. Elle m'a permis d'être, non seulement en paix, en harmonie avec moi-même, mais aussi de me sentir à ma place sur cette terre. Une technique avant-gardiste et essentielle aujourd'hui pour trouver - ou retrouver - ce qui nous manque le plus dans notre société : le calme et la concentration. En devenant à mon tour praticienne, j'ai pu aider un grand nombre de gens et transmettre le bien-être que j'avais acquis. Par le récit de mon expérience, j'espère vous faire découvrir tous les bienfaits que la méthode Vittoz pourrait vous apporter."
Ancienne présidente de l'Association Roger Vittoz, Geneviève Esmenjaud a enseigné la méthode jusqu'à ses quatre-vingt-dix ans. Emmanuelle Friedmann est journaliste et auteur.