Cultivez vos ressources - Un nouveau coaching pour une vie épanouie (Broché)

Le départ à la retraite marque une grande rupture dans la vie de chacun. Source d'angoisse ou de libération, elle symbolise un nouveau départ. C'est le moment idéal pour tenter de nouvelles choses et pourquoi pas de suivre les conseils de Christelle Dubois. Grâce à son expérience de soignante, elle a mis au point une méthode de coaching pour permettre aux seniors d'avancer en âge harmonieusement en stimulant toutes leur ressources.
Elle utilise différentes pratiques et en explique les bénéfices : Montessori, psychologie positive, stimulation sensorielle, relaxation, mémorisation, gymnastique... et des activités adaptées pour le 4ème âge en prenant toujours en considération la personne et ses besoins.