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Ce petit livre d'artiste, que l'on pourrait croire dans un premier temps destiné à une collection de développement personnel, embrasse en fait un champ bien plus large, allant de la philosophie à l'esthétique. Si son auteur entend démontrer que l'usage du don est au coeur de la réalisation de soi, entendue ici comme un phénomène esthétique, c'est pour mieux poser cette question : "Comment peut-on devenir un sponsor de la générosité ? ". Parce que le dépassement de soi requiert avant tout un don de soi, ce livre accorde également une attention toute particulière au langage du corps, donnant au lecteur de multiples conseils afin de lui permettre de vivre à la fois une renaissance esthétique et athlétique.