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Gill Thackray, professeur de pleine conscience, coach et psychologue, réunit les outils essentiels dont vous avez besoin pour créer votre état d'esprit de manifestation et apporter des changements significatifs dans votre vie. Atteignez votre plein potentiel en suivant ces exercices guidés, qui couvrent tout : la méthode 369, l'importance des rituels de pleine lune, comment équilibrer vos chakras et cultiver la gratitude, et bien plus encore. Que vous soyez à la recherche d'un changement de carrière, de l'amour, la paix ou le bonheur, ce carnet de manifestations est le secret de votre réussite.