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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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365 Façons de relaxer son corps et son esprit (Broché)
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Résumé
Vous ressentez le besoin de décompresser ? Vous souhaitez retrouver force et sérénité ? La relaxation est un art. Elle favorise la créativité, l'efficacité, l'intuition et la bonne humeur. Phytothérapie, gymnastique mentale et physique, recettes diététiques, massages, conseils pratiques... Jour après jour, découvrez 365 façons de relaxer votre corps et votre esprit en douceur !
Fiche technique
- Date de parution : 06/06/2007
- Editeur : Presses du Châtelet
- ISBN : 978-2-84592-225-9
- EAN : 9782845922259
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 1 pages
- Poids : 0.215 Kg
- Dimensions : 10,5 cm × 10,5 cm × 2,6 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Barbara L Heller
Barbara Heller, psychothérapeute et éducatrice, a vingt-cinq ans d'expérience dans le domaine de la santé féminine. Elle vit à Afton, dans l'État de New York.365 Façons de relaxer son corps et son esprit est également présent dans les rayons
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