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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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24h avec une naturopathe - Les bons gestes au quotidien pour améliorer votre capital santé (Broché)
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entre le 20 mai et le 22 mai
Résumé
Une bonne santé passe par de bonnes habitudes au quotidien. Activité physique, alimentation, détente, sommeil ont un impact considérable sur notre bien-être. Ce livre vous accompagne sur une journée — du réveil au coucher — pour mettre en place une nouvelle "routine", faite de gestes simples, permettant de retrouver équilibre et énergie. Menus, hygiène, sport, gestion du stress, aromathérapie... Une mine d'informations et de conseils faciles à appliquer chaque jour pour optimiser votre forme et prévenir les maladies.
Fiche technique
- Date de parution : 16/10/2018
- Editeur : Marie Claire (Editions)
- ISBN : 979-10-323-0333-7
- EAN : 9791032303337
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 160 pages
- Poids : 0.276 Kg
- Dimensions : 22,9 cm × 17,0 cm × 1,1 cm
À propos de l'auteur
Biographie d'Anne-Victoria Fargepallet-Chansigaud
Anne-Victoria Fargepallet-Chansigaud est naturopathe et présidente de l'APHN (Association pour la Promotion de l'Hygiène vitale et de la Naturopathie). Elle vit en Provence où elle organise des séjours santé et des jeûnes.24h avec une naturopathe - Les bons gestes au quotidien pour améliorer votre capital santé est également présent dans les rayons
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