Méditer avec les arbres (Broché)

Méditer avec les arbres, a été écrit dans une période particulière, hors du temps. J'ai voulu partager mon expérience de sophrologue en vous proposant pas moins de vingt méditations d'arbres proposées à mes clients pendant cette période, qui les ont beaucoup aidés. Comme eux, grâce à ce livre vous pourrez : développer votre ancrage, accroître votre calme, votre sérénité, vous libérer du stress, renforcer votre guidance intérieure, vous faire confiance, harmoniser votre énergie, retrouver votre âme d'enfant, installer la paix dans votre coeur.
La méditation et les arbres sont deux alliés qui favorisent notre bien-être mental et physique en nous reliant aux forces naturelles de la vie. En utilisant ces méditations d'arbres, tout en étant confortablement installé chez vous, vous bénéficierez de tous leurs bienfaits.