Télécharger des extraits

Yoga en famille

Name: Yoga en famille
Price: 8.99 EUR
Author: Shobana R. Vinay
ISBN: 9782317027987

Shobana R. Vinay, Oreli Gouel

Mango
Paru le : 12/04/2021

Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs,... > Lire la suite

8,99 €

E-book - ePub

Vérifier la compatibilité avec vos supports

Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre : relaxation, méditation, respiration, assouplissement, mudrâs, postures debout, postures assises, postures allongées, jeux yogiques. En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique.
En pratiquant ensemble, découvrez les bienfaits de chaque posture et partagez de bons moments avec eux.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 12/04/2021
Editeur : Mango
Collection : Hors collection Mango Parentin
ISBN : 978-2-317-02798-7
EAN : 9782317027987
Format : ePub
Nb. de pages : 112 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 112
- Taille : 8 909 Ko
- Protection num. : Digital Watermarking

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Ayant appris le yoga dans son propre cursus scolaire Shobana R. Vinay a été initiée par un professionnel et se perfectionne par une pratique personnelle depuis plus de dix ans. Passionnée par cette discipline et désireuse de transmettre sa passion, elle est actuellement enseignante de yoga dans plusieurs écoles maternelles et primaires. Elle donne également des cours aux adultes en privé et dans le cadre d'une association.
Ce livre est le résultat de cette expérience de l'enseignement du yoga dans le milieu scolaire, où il est important de constamment s'adapter et évoluer avec le rythme, l'intérêt et la réaction des enfants.