Régime keto facile : plan de repas avec jeûne intermittent + 37 recettes cétoènes

Défi de 30 jours pour une perte de poids efficace, une énergie accrue et une santé incroyable?! Voulez-vous perdre du poids, mais vous êtes trop occupé pour préparer des repas compliqués?? Cherchez-vous un défi qui conduirait à une perte de graisse rapide et vous offrirait la silhouette dont vous avez toujours rêvé?? Eh bien, si vous avez répondu oui, permettez-moi de vous expliquer pourquoi ce livre peut faire des merveilles pour vous?! En tant que personne qui a traversé toutes les étapes ci-dessus, j'ai conçu le programme de repas de 30 jours le plus simple, mais extrêmement efficace pour ceux qui veulent perdre du poids en utilisant le régime cétogène, mais ne veulent pas passer des heures par jour en cuisine. Il s'agit d'un guide complet de préparation de repas sains, qui vous offre un aperçu précieux de la meilleure façon de perdre du poids avec des recettes saines et alléchantes. Dans cet ouvrage, vous trouverez des recettes cétogènes saines, délicieuses et faciles à préparer.
Chaque recette est présentée en photo et utilise uniquement des ingrédients faciles à trouver et qui sont idéaux pour brûler les graisses rapidement, avec des informations nutritionnelles détaillées et un calcul des glucides nets. Tout est organisé étape par étape pour que vous puissiez commencer aujourd'hui et perdre du poids efficacement à la fin du programme?! À la fin des 4 semaines, vous apercevrez que vous ne désirez plus faire la sieste l'après-midi, que vous avez perdu la graisse du ventre, que votre peau est magnifique, que les douleurs articulaires ne sont plus là et que vous n'avez plus faim ni ne pensez à la nourriture toute la journée?! Vous aurez plus d'énergie pour vos tâches quotidiennes et vos loisirs?! Un meilleur bilan de santé, une lecture améliorée du cholestérol, une glycémie standardisée et un risque de maladie cardio-vasculaire réduit en conséquence ne sont que quelques-uns des effets bénéfiques sur la santé que la plupart des gens subissent dans leur parcours cétogène.