Recetas Vegetarianas Fáciles y Saludables

Este libro de recetas se ha preparado para que tu paladar deguste nuevas experiencias. No solamente es un libro de cocina, es un libro que habla de la vida y nuestra relación con la naturaleza. Esta dividido en dos partes, la primera incluye recetas vegetarianas fáciles de hacer si estas empezando poco a poco a tener una vida más vegetariana, la segunda parte incluye recetas con leches vegetales como: leche de avena, leche de arroz, leche de coco, leche de almendras y leche de soja (soya).
El libro contiene una introducción para entener el contexto de la receta en tu alimentación en cada grupo de recetas, con 20 recetas y consejos para cambiar tus hábitos de forma progresiva y sostenible. This recipe book in Spanish has been prepared so that your palate can taste new experiences. It is not only a cookbook, it is a book that talks about life and our relationship with nature. It is divided into two parts, the first includes easy-to-make vegetarian recipes if you are starting little by little to have a more vegetarian life, and the second part includes recipes with vegetable milk such as oat milk, rice milk, coconut milk, milk almond and soy milk (soy). The book contains an introduction to understanding the context of the recipe in your diet in each group of recipes, with 20 recipes and tips to change your habits in a progressive and sustainable way.