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Ma leçon de massages - Relaxez-vous et luttez contre le stress au quotidien !

Name: Ma leçon de massages
Price: 12.99 EUR
Author: Hélène Campan
ISBN: 9782212256864

Hélène Campan

Eyrolles
Paru le : 10/07/2014

Rien de tel qu'un bon massage pour retrouver bien-être et sérénité ! Hélène Campan vous guide pas à pas dans la pratique du massage à domicile.... > Lire la suite

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- Eyrolles - 25/04/2014
  
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Rien de tel qu'un bon massage pour retrouver bien-être et sérénité ! Hélène Campan vous guide pas à pas dans la pratique du massage à domicile. Elle vous propose plus de 70 types de massages pour soulager les tensions sur toutes les parties de votre corps : dos, visage, cuir chevelu, jambes... Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous : - Apprenez les bons gestes pour réaliser des massages dignes d'un professionnel. - Expérimentez les étapes indispensables à un bon massage. - Réalisez pas à pas les principales manoeuvres. - Utilisez les huiles en fonction de leurs vertus. - Mettez en place une ambiance propice à la détente. 7 vidéos en téléchargement

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 10/07/2014
Editeur : Eyrolles
ISBN : 978-2-212-25686-4
EAN : 9782212256864
Format : Multi-format
Nb. de pages : 182 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages : 182
Caractéristiques du format PDF
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format ePub
- Protection num. : pas de protection

À propos de l'auteur

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Biographie de Hélène Campan

HÉLÈNE CAMPAN est réflexologue, spécialisée en shiatsu, ayurvéda et traitements holistiques, mais aussi formatrice en spa et en école de massage. Elle est la créatrice du concept d'enseignement pédagogique Expert Massage Academy. Spécialiste du bien-être à travers le monde, elle a plus de 75 techniques de massage à son actif. Elle est l'auteure de plusieurs guides dont Ma leçon d'automassage, paru chez le même éditeur.