Les 9 voies du contentement

Stop au consumérisme outrancier ! À trop vouloir réussir en tout, sur tout, on en oublie de savourer ce que l'on a. Des conseils simples et concrets pour réintroduire du « moins » dans notre quotidien. Des pistes de réflexion sur soi et des solutions devant le trop de travail, trop d'achats, trop de télévision/téléphone/internet, trop d'activités, trop d'objets...