La sophrologie - Science de la conscience

La sophrologie s'appuie sur une philosophie humaniste pour laquelle chaque être humain est capable de vivre ses réalités positives et possède en lui toutes les potentialités permettant de vivre son existence en conscience. La sophrologie propose un chemin à partir du corps vers la conscience. Le créateur de la sophrologie, le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, a défini trois états de conscience :.
La conscience pathologique caractérise un état d'altération de la conscience, par exemple la dépression, certaines psychoses ou l'influence de drogues. Il peut être transitoire dans la vie d'un individu.. La conscience ordinaire est notre état habituel, au jour le jour.