L'estime de soi, c'est malin

Les clés pour mieux vivre avec soi et les autres !Porter un regard positif sur soi-même, c'est essentiel pour avoir de bonnes relations avec ses proches, aller à la rencontre des autres, se dépasser professionnellement et être heureux, tout simplement. Dans ce livre, écrit par une psychologue, découvrez :- Pourquoi vous manquez d'estime envers vous-même.- Les 14 clés pour la renforcer.- Comment la conserver tout au long de votre vie, même si vous affrontez des moments difficiles. Pour une vie épanouie et équilibrée : affirmez-vous !