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Haltérophilie en 50 correctifs - Le guide pour ajuster le geste technique

Name: Haltérophilie en 50 correctifs
Price: 19.99 EUR
Author: Samson Ndicka Matam
ISBN: 9782492430985

SAMSON NDICKA MATAM

Edit.4Trainer
Paru le : 07/11/2023

Maîtrisez le bon geste pour performer !Ce guide complet reprend les gestes techniques et les erreurs les plus fréquentes pour vous proposer des corrections... > Lire la suite

19,99 €

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Maîtrisez le bon geste pour performer !Ce guide complet reprend les gestes techniques et les erreurs les plus fréquentes pour vous proposer des corrections ciblées et une remédiation complète. Retrouvez à l'intérieur de ce livre :Le répertoire gestuel complet de l'haltérophilie. Des conseils pointus pour les coachs afin de toujours mieux encadrer les pratiquants. Une programmation ciblée pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
Une analyse complète des gestes, du plus simple au plus complexe.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 07/11/2023
Editeur : Edit.4Trainer
ISBN : 978-2-492430-98-5
EAN : 9782492430985
Format : ePub
Nb. de pages : 172 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 172
- Taille : 37 127 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

Résumé
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Auteur

Biographie de Samson Ndicka Matam

Ancien champion aux nombreuses médailles (des jeux méditerranéens de 2005 aux championnats du monde seniors de 2006), il est conseiller technique régional d'haltérophilie musculation d'Île-de-France de 2015 à 2021. Il entraîne en haut niveau et participe encore à des missions nationales, notamment dans le cadre du développement de la discipline.