Atlas des chakras - Exercices d'activation, utilisation de couleurs, mantras, huiles essentielles, pierres précieuses

Grâce à cet atlas magnifiquement illustré, vous pourrez découvrir les 7 chakras principaux, à quels centres énergétiques ils correspondent et comment rétablir l'équilibre harmonieux de ces « vortex » d'énergie, facteur d'une importance cruciale, pouvant contribuer à la résolution de nombreux troubles. Vous apprendrez que les chakras sont associés à des glandes, des couleurs, des états d'âme, des mantras, des animaux, des planètes et des sons, et vous trouverez, pour chacun d'eux, une description complète, des tests pour déterminer lesquels sont bloqués ou affaiblis, des exercices pour les activer, des remèdes naturels, des affirmations pour développer la conscience de soi, des méditations et bien davantage. Kalashatra Govinda est né en 1949 à Bombay, où il a étudié la médecine et la philosophie.
Il s'est consacré à l'étude des différentes écoles de yoga depuis l'âge de douze ans, sous l'encadrement des plus grands yogis indiens. Il a enseigné le Kundalini yoga et la philosophie du yoga à l'Université de Bangalore (Inde méridionale). Un véritable guide pratique indispensable pour appréhender et développer harmonieusement les centres d'énergie du corps humain et pour en savoir plus sur l'aura, les nadis, le prana, la signification des chakras. Grâce à cet atlas magnifiquement illustré, vous pourrez découvrir les 7 chakras principaux, à quels centres énergétiques ils correspondent et comment rétablir l'équilibre harmonieux de ces « vortex » d'énergie, facteur d'une importance cruciale, pouvant contribuer à la résolution de nombreux troubles.
Vous apprendrez que les chakras sont associés à des glandes, des couleurs, des états d'âme, des mantras, des animaux, des planètes et des sons, et vous trouverez, pour chacun d'eux, une description complète, des tests pour déterminer lesquels sont bloqués ou affaiblis, des exercices pour les activer, des remèdes naturels, des affirmations pour développer la conscience de soi, des méditations et bien davantage. Kalashatra Govinda est né en 1949 à Bombay, où il a étudié la médecine et la philosophie.
Il s'est consacré à l'étude des différentes écoles de yoga depuis l'âge de douze ans, sous l'encadrement des plus grands yogis indiens. Il a enseigné le Kundalini yoga et la philosophie du yoga à l'Université de Bangalore (Inde méridionale). Un véritable guide pratique indispensable pour appréhender et développer harmonieusement les centres d'énergie du corps humain et pour en savoir plus sur l'aura, les nadis, le prana, la signification des chakras.