Améliorez votre qualité de vie au travail

Et si vous évitiez de faire un burn out ? Salariés, Prenez la responsabilité de votre santé et de votre bonheur Assumez la responsabilité de votre vie, c'est reconnaître et accepter que vos pensées, vos sentiments, vos attitudes, vos émotions donnent naissance autant aux situations heureuses et malheureuses que vous avez rencontrées, qu'aux difficultés ou au bonheur que vous vivez actuellement. Pourquoi ce livre ? Il est temps de s'intéresser à la qualité de vie au travail et à la santé des salarié(e)s d'un point de vue individuel et non pas organisationnel.
Cette évolution est d'autant plus nécessaire que les conséquences du travail pour la santé actuellement observées dans les entreprises (dépressions, épuisement professionnel, suicides, ...) sont de plus en plus préoccupantes. Nous ne pouvons nous contenter, comme le propose le rapport récemment remis au ministre du travail, de mettre en place des enquêtes nationales sur le stress qui sont certes nécessaires mais risquent de retarder la prise en compte effective des risques psychosociaux.
Il faut, sans attendre, mettre en oeuvre des actions au niveau des salariés eux-mêmes, d'autant qu'il existe des démarches efficaces qui ont fait leurs preuves.