ABC des biorythmes

Abordez le nouveau siècle et le nouveau millénaire avec l'aide des biorythmes. En étudiant votre condition physique, votre vécu émotionnel et vos facultés intellectuelles, observez les indications que vous donne la chronobiologie sur vos rythmes à venir. Cet ouvrage pratique contient des exercices concrets, illustrés de plus de cinquante schémas en couleurs. Il propose aussi deux méthodes différentes pour calculer vous-même vos biorythmes.
De même que l'on consulte la météo avant de sortir, vous pourrez facilement prendre l'habitude de consulter vos rythmes avant d'entreprendre vos actions quotidiennes, afin de dégager les points faibles à renforcer et les points forts à exploiter.