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80 exercices de Pilates

Name: 80 exercices de Pilates
Price: 7.99 EUR
Author: Sophie Godard
ISBN: 9782359322958

Sophie Godard, Sandrine Coucke-Haddad

Editions ESI
Paru le : 05/07/1905

Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles... > Lire la suite

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Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un fort sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme et observez les résultats dès les premières séances.