Vous êtes ce que vous mangez - Le programme qui va transformer votre vie (Broché)

Le docteur Gillian McKeith a changé l'existence de millions de déplorables mangeurs. Si ça a marché pour eux, ça marchera pour vous ! Vous voulez entretenir votre silhouette, retrouver votre dynamisme, gérer votre stress ou tout simplement vieillir dans de meilleures conditions ? Prenez ce livre entre vos mains et faites le premier pas sur la voie de la ligne et de la forme ! Découvrez les secrets de diététique du docteur Gillian McKeith, et vous ne vous reconnaîtrez plus. Essayez, vous verrez... Faites le point sur votre régime alimentaire en évaluant votre QI diététique ; Débarrassez-vous une fois pour toutes de vos fringales ; Prévenez les maladies et les petits maux du quotidien liés au mode d'alimentation ; Mangez plus... pas moins ! Le docteur McKeith vous propose un programme de remise en route sur sept jours. Suivez ses conseils simples, adoptez quelques changements d'une facilité étonnante, et vous retrouverez ligne et bien-être. Vous n'en croirez pas vos yeux !