Biographie de Bret Contreras
Bret Contreras est entraîneur personnel, haltérophile, enseignant-chercheur, auteur à succès et conférencier international. Surtout connu pour ses méthodes d'entraînement des fessiers, il s'est imposé comme le plus grand expert mondial du fonctionnement et du développement des muscles fessiers. de l'entraînement musculaire et de la conception de programmes.