Marie Borrel est journaliste et auteur. Elle a dirigé pendant une dizaine d'années la rubrique santé du magazine Psychologies, avant de devenir rédactrice en chef du magazine Médecine Douce. Elle se consacre aujourd'hui à l'écriture. Elle a déjà publié une dizaine de livres, dont "Le guide des médecines différentes", chez Pocket et " L'envie de guérir " aux éditions Belfond.
Yves Réquéna, médecin, a consacré 30 ans de sa vie à l'étude et à l'enseignement de la médecine chinoise, l'acupuncture, les plantes, et le Qi Gong.
Il est notamment l'auteur de la méthode pour cesser de fumer par acupuncture en une seule séance. Directeur pédagogique de l'Institut Européen de Qi Gong, créé en 1990, il est l'auteur de divers livres à l'usage des professionnels, d'ouvrages et de vidéos à l'usage du grand public. Il a voulu que ce livre écrit en collaboration avec Marie Borrel, soit un message concret à l'usage de tous, pour développer sa santé et vivre l'harmonie au quotidien, à toutes les saisons de l'année.