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Ce livre est une proposition d'étude des 22 forces constructrices du cosmos et leurs analogies anatomiques. Le créateur s'est exprimé par ses 10 qualités, les 10 séphiroth de l'arbre de la kabbale et par les 22 symboles de la création, les 22 lettres de l'alphabet hébreu. Ces 22 étincelles divines sont en nous. Le chemin consiste à aller à leur rencontre pour mieux les "co-naître", se connaître, et les utiliser, si nécessaire, pour un mieux être.