50 exercices d'écothérapie - Méditer, bouger, marcher et intégrer la nature dans son quotidien à pratiquer seul, en groupe et en accompagnement (Broché)

Cinquante exercices d'écothérapie à pratiquer seul, en famille ou groupe, avec des patients ou des amis, chez soi ou en vacances. Ce livre est un guide autant qu'un accompagnateur sur le chemin d'une rencontre avec la nature, celle de votre nature profonde. Que vous soyez thérapeute, accompagnateur, guide, ou tout simplement un amoureux des espaces sauvages, vous trouverez dans ce manuel pratique tout ce dont vous avez besoin pour réactiver, approfondir et vivre cette connexion ancestrale avec le Vivant tout autour de vous.
Des exercices de connexion à la nature, des pratiques méditatives et symboliques, du land art vivant, des mises en mouvement thérapeutiques pour l'âme autant que pour le corps sont disséminés tout au long des pages de cet ouvrage.