Valérie Espinasse - J'arrête le sucre ! - Libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme.

J'arrête le sucre ! - Libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme (Broché)

Name: J'arrête le sucre !
Price: 6.7 EUR
Availability: Instock
Author: Valérie Espinasse
ISBN: 9782290129371

Valérie Espinasse

J'ai lu
Paru le : 20/04/2016

Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre... > Lire la suite

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Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...). Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sevrage d'1 mois seulement aura sur votre santé.
Vous retrouverez ainsi énergie, moral, silhouette, équilibre hormonal... !

Fiche technique

Résumé
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Auteur

Date de parution : 20/04/2016
Editeur : J'ai lu
Collection : J'ai lu Bien-être
ISBN : 978-2-290-12937-1
EAN : 9782290129371
Format : Poche
Présentation : Broché
Nb. de pages : 190 pages
Poids : 0.14 Kg
Dimensions : 11,0 cm × 17,8 cm × 1,1 cm

À propos de l'auteur

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Biographie de Valérie Espinasse

Micronutritionniste et docteur en pharmacie, Valérie Espinasse est spécialiste des intolérances alimentaires et de la nutrition-santé. Elle collabore aujourd'hui avec de nombreux magazines féminins sur le sujet.