Mon panier

En cours de chargement...

Recherche avancée

Soyez zen, squishez ! - Coffret avec un squishy panda à malaxer (Coffret)

  • First

  • Paru le : 17/10/2019
Apprenez à lâcher-prise et squishez pour vous détendre ! Libérez-vous du superflu qui brouille votre tête et vos pensées, prenez du recul et recentrez-vous... > Lire la suite
  • Plus d'un million de livres disponibles
  • Retrait gratuit en magasin
  • Livraison à domicile sous 24h/48h*
    * si livre disponible en stock, livraison payante
12,95 €
Actuellement indisponible
  • ou
Apprenez à lâcher-prise et squishez pour vous détendre ! Libérez-vous du superflu qui brouille votre tête et vos pensées, prenez du recul et recentrez-vous sur l'essentiel. Emportez votre squishy partout pour lâcher-prise en toute circonstance ! Le livre : Vous êtes constamment stressé à la maison, au travail, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement l'instant présent ? Vous avez besoin de tout contrôler ou bien vous êtes terrorisé par le moindre changement ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher-prise ! Ce petit livre pratique, constitué d'une multitude d'exercices à mettre en application, sera votre guide pour vous libérer enfin de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure.
Le squishy : Ce petit panda doux et moelleux à souhait va vous détendre et vous déstresser. Manipulez-le à volonté et écrasez-le, il reprend toujours sa forme !

Fiche technique

  • Date de parution : 17/10/2019
  • Editeur : First
  • ISBN : 978-2-412-04825-2
  • EAN : 9782412048252
  • Présentation : Coffret
  • Nb. de pages : 160 pages
  • Poids : 0.186 Kg
  • Dimensions : 9,8 cm × 12,2 cm × 9,5 cm

À propos de l'auteur

Biographie d'Emilie Pernet

Emilie Pernet est sophrologue et hypnothérapeute.
Emilie Pernet - Soyez zen, squishez ! - Coffret avec un squishy panda à malaxer.
Soyez zen, squishez !. Coffret avec un...
12,95 €
uculture.fr utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus