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Souris à la vie et la vie te sourira - Les 6 marches de la renaissance (Broché)

Virginie Bertrand

Lucie Yonnet

(Illustrateur)

  • Kiwi Editions

  • Paru le : 05/07/2018
Ce livre vous propose 6 étapes pour renaitre à la vie, que vous ayez vécu une épreuve ou que vous vous sentiez simplement en quête de sens. Chaque... > Lire la suite
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Ce livre vous propose 6 étapes pour renaitre à la vie, que vous ayez vécu une épreuve ou que vous vous sentiez simplement en quête de sens. Chaque obstacle est en réalité une opportunité de suivre la voie que vous vous êtes choisie, et non celle imposée par la société, l'éducation, ou le jugement des autres. Marche 1 : se reconnecter à son corps et à ses émotions ; Marche 2 : faire le plein d'énergie ; Marche 3 : activer la loi d'attraction ; Marche 4 : dépasser ses peurs et se libérer de ses croyances limitantes ; Marche 5 : ouvrir son coeur et clarifier ses objectifs de vie ; Marche 6 : avoir foi.
Au cours de ce voyage, vous allez découvrir le pouvoir de la pleine conscience, de l'ancrage dans le moment présent, de la gratitude et de la pensée positive. Des exercices de yoga, de respiration et de relaxation vous aideront à déployer votre énergie vitale. Enfin, vous apprendrez à identifier vos peurs pour sortir de votre zone de confort afin de trouver le juste équilibre entre le lâcher-prise et le passage à l'action.

Fiche technique

  • Date de parution : 05/07/2018
  • Editeur : Kiwi Editions
  • ISBN : 978-2-37883-018-2
  • EAN : 9782378830182
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 149 pages
  • Poids : 0.208 Kg
  • Dimensions : 15,0 cm × 21,0 cm × 1,4 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Virginie Bertrand

Ingénieur agro et responsable marketing pendant 18 ans, Virginie Bertrand traverse trois crises de vie majeures. Fondatrice de Graine de Joie, elle est aujourd'hui coach, Professeur de yoga, animatrice de séminaires et conférencière. Elle aide les personnes à se reconnecter à leur joie intérieure en les ouvrant à leur plein potentiel.
Virginie Bertrand - Souris à la vie et la vie te sourira - Les 6 marches de la renaissance.
Souris à la vie et la vie te...
Virginie Bertrand
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