Running (Broché)

Name: Running
Price: 5.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Marie Poirier
ISBN: 9782501126748

Marie Poirier

Youlie dessine

(Illustrateur)

Marabout
Paru le : 20/09/2017

Objectif : 1 heure de course pour débuter au running, et passer du "j'ai encore loupé le bus" à "hier, j'ai encore couru une heure", ce programme... > Lire la suite

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Objectif : 1 heure de course pour débuter au running, et passer du "j'ai encore loupé le bus" à "hier, j'ai encore couru une heure", ce programme vous accompagne pendant un mois avec des séances journalières, qui vous aideront à progresser, des exercices ciblés pour accompagner la pratique et des conseils et astuces pour être une bonne runneuse.