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Mon programme BootCamp - Méthode minceur : fondre rapidement, stabiliser son poids et équilibrer son organisme (Broché)

Valérie Orsoni

Dr Hacks

(Préfacier)

  • Marabout

  • Paru le : 06/02/2019
Pour en finir avec les régimes qui ne fonctionnent pas, Valérie Orsoni et son comité scientifique ont élaboré le programme minceur qui va enfin vous... > Lire la suite
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Pour en finir avec les régimes qui ne fonctionnent pas, Valérie Orsoni et son comité scientifique ont élaboré le programme minceur qui va enfin vous satisfaire. Selon une approche par paliers, la méthode de l'auteure est progressive et douce car elle permet de perdre du poids durablement (méthode en 4 phases : Détox / Attaque / Equilibre / Booster) et sans difficultés. En alliant nutrition gourmande, gym facile, motivation et suivi émotionnel, son approche vous promet des résultats incontestables et permanents ! 92 % de satisfaction au bout de 6 mois ; des résultats visibles dès la première semaine ! 39 exercices ; 7 semaines de menus ; 87 recettes.

Fiche technique

  • Date de parution : 06/02/2019
  • Editeur : Marabout
  • Collection : Marabout santé/forme
  • ISBN : 978-2-501-13559-7
  • EAN : 9782501135597
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 320 pages
  • Poids : 0.21 Kg
  • Dimensions : 12,5 cm × 17,8 cm × 1,8 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Valérie Orsoni

D'origine corse, Valérie Orsoni vit aux Etats-Unis, dans la Silicon Valley. Entourée d'une équipe de médecins et de nutritionnistes, elle a fondé le programme en ligne LeBootCamp pour partager une expertise en coaching minceur qui a déjà conquis le Tout Hollywood. Elle a également publié, chez Marabout, Le BootCamp : 200 recettes (2016) et Le BodyChallenge (2017).
Valérie Orsoni - Mon programme BootCamp - Méthode minceur : fondre rapidement, stabiliser son poids et équilibrer son organisme.
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