Mon école du bonheur - Méditer pour transformer les situations du quotidien. Stress, emmerdes, maladie, famille, couple, enfants, travail (Relié)

Biographie de Fabrice Midal

Fabrice Midal est une figure incontournable de la méditation en France. Fondateur de l'Ecole occidentale de méditation, il est reconnu comme l'un des principaux enseignants de la discipline, grâce à son site internet et à ses très nombreuses parutions, dont la plus célèbre, Foutez-vous la paix ! (éditions Flammarion / Versilio), sonne comme le formidable mot d'ordre de sa pensée. Docteur en philosophie, il s'intéresse progressivement à la méditation de tradition tibétaine.
Dès lors, il se fait le chantre d'un "bouddhisme laïque' et cherche à mettre en valeur une méditation affranchie de sa dimension religieuse, devenue un outil du quotidien pour lutter contre les difficultés du monde contemporain.