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Christiane Beaugé - Mon cahier méditation.
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Mon cahier méditation (Broché)

Christiane Beaugé

Mademoiselle Eve

(Illustrateur)

,

Isabelle Maroger

(Illustrateur)

  • Solar

  • Paru le : 12/05/2016
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Ultra-stressée, débordée, anxieuse... Ne vous prenez plus la tête, passez en mode méditation ! Avec ce programme complet, entraînez-vous à calmer... > Lire la suite
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Résumé

Ultra-stressée, débordée, anxieuse... Ne vous prenez plus la tête, passez en mode méditation ! Avec ce programme complet, entraînez-vous à calmer vos tensions et vos émotions, à maîtriser vos pensées et à ouvrir votre esprit. LA méthode antistress et feel good faite pour vous !

Fiche technique

  • Date de parution : 12/05/2016
  • Editeur : Solar
  • Collection : Mon cahier
  • ISBN : 978-2-263-07198-0
  • EAN : 9782263071980
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 96 pages
  • Poids : 0.178 Kg
  • Dimensions : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,9 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Christiane Beaugé

Professeure de méditation spécialiste de la Mindfulness, Christiane Beaugé a expérimenté de nombreuses approches méditatives. Egalement sophrologue formée à la relaxation, c'est une coach parfaite pour vous guider dans vos premiers pas de méditante !

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