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Mes Recettes Gourmandes et Healthy - 100 % Plaisir 0% Culpabilité (Broché)

Marcello Rocco

Amandine Honegger

(Photographe)

,

Sylvie Rost

(Photographe)

,

Soizic Chomel

(Rédacteur (rédigé par))

  • Solar

  • Paru le : 01/10/2020
Simples, visuelles, graphiques, des recettes 100 % gourmandise 0 % culpabilité Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier... > Lire la suite
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Simples, visuelles, graphiques, des recettes 100 % gourmandise 0 % culpabilité Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier pour retrouver la forme ? Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur à calories ? Retrouvez dans cet ouvrage conseils et recettes pour vous faire plaisir sans culpabiliser. une préface rédigée par un nutritionniste 40 infographies : des astuces pour cuisiner au quotidien et des informations de nutrition 120 recettes ultra visuelles : le best of des plus likées du compte @fatsecretfrance et 80 recettes inédites Gâteaux, snacks, desserts, goûters : retrouver la forme et bien manger avec des recettes ultra gourmandes, c'est possible !

Fiche technique

  • Date de parution : 01/10/2020
  • Editeur : Solar
  • ISBN : 978-2-263-17058-4
  • EAN : 9782263170584
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 192 pages
  • Poids : 0.6 Kg
  • Dimensions : 19,6 cm × 22,0 cm × 1,8 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Marcello Rocco

Marcello, coach sportif et passionné par la nutrition, a perdu beaucoup de poids suite au rééquilibrage de son alimentation. Il partage ses recettes et conseils sur son compte Instagram @fatsecretfrance qui compte plus de 226 000 abonnés.
Marcello Rocco - Mes Recettes Gourmandes et Healthy - 100 % Plaisir 0% Culpabilité.
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