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Manger en pleine conscience (Broché)

Thich Nhat Hanh

Stéphanie Chaut

(Traducteur)

,

Jason DeAntonis

(Illustrateur)

  • Pocket

  • Paru le : 24/05/2018
"Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous... > Lire la suite
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"Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec nous. C'est ce que qu'on appelle la pleine conscience de la nourriture. Quand nous mangeons en pleine conscience, nous sommes attentifs à tout le travail et à toute l'énergie à l'origine de la nourriture qui est devant nous".
Et si vous aussi vous appreniez à manger en pleine conscience ?

Fiche technique

  • Date de parution : 24/05/2018
  • Editeur : Pocket
  • Collection : Pocket. Evolution
  • ISBN : 978-2-266-28524-7
  • EAN : 9782266285247
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 126 pages
  • Poids : 0.075 Kg
  • Dimensions : 10,8 cm × 17,8 cm × 0,9 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Thich Nhat Hanh

Le vénérable Thich Nhat Hanh est un maître bouddhiste vietnamien. Son action, son courage, l'amour qu'il porte à son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1969, il vit en Dordogne au Village des Pruniers, la communauté qu'il a fondée en 1982 et où il anime des séminaires réunissant des centaines de participants venus du monde entier.
Les ouvrages de Thich Nhat Hanh connaissent aujourd'hui un succès mondial.
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