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Ma coach Gym direct - Ensemble pour être en forme ! (Broché)

  • First

  • Paru le : 27/01/2022
Quelle que soit la saison, motivez-vous pour une séance de fitness à la maison. Faites du sport votre nouvel allié au quotidien pour vous vider la... > Lire la suite
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Créez vos propres séances ou suivez celles que je vous propose selon votre objectif : renforcement ou perte de poids. Au programme, du cardio, du fitness, du gainage, du stretching. Vous êtes prêt ? Alors faites-vous plaisir !
  • Date de parution : 27/01/2022
  • Editeur : First
  • ISBN : 978-2-412-07439-8
  • EAN : 9782412074398
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 208 pages
  • Poids : 0.792 Kg
  • Dimensions : 19,0 cm × 23,0 cm × 1,8 cm
Débutant ou sportif accompli, retrouvez-moi dans ce concentré de vitalité !

Biographie de Sandrine Arcizet

Sandrine Arcizet est journaliste, coach santé, forme et bien-être, et présentatrice de télévision.Elle anime depuis maintenant 17 ans la plus grande salle de fitness de France, Gym Direct, sur la chaîne C8. Elle aime par-dessus tout transmettre son énergie positive, son sourire et son expérience pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Grâce à sa pédagogie et son partage, tout le monde peut y arriver !
Sandrine Arcizet - Ma coach Gym direct - Ensemble pour être en forme !.
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