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Ma Bible des microbiotes (Broché)

  • Leduc.S Pratique

  • Paru le : 09/07/2019
Digestion, immunité, confort respiratoire, beauté de la peau, silhouette, humeur... l'ensemble de notre santé est contrôlé par notre microbiote,... > Lire la suite
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Digestion, immunité, confort respiratoire, beauté de la peau, silhouette, humeur... l'ensemble de notre santé est contrôlé par notre microbiote, ou plutôt nos microbiotes, puisque nous en hébergeons plusieurs : intestinal, cutané, génital, oculaire, respiratoire... Déréglés, ils peuvent être la cause de surpoids, d'infections répétées, d'allergies, de diabète ou de déprime. Le microbiote est l'ensemble des microbes qui vivent sur nous (peau) et en nous (intestins, poumons...).
Dans cette bible : Les microbiotes, mode d'emploi en 85 questions-réponses : A quoi ressemblerait un microbiote intestinal parfait ? Le microbiote cutané est-il différent selon les endroits du corps ? De quoi est constitué le microbiote vaginal ? Quelles sont les caractéristiques du microbiote pulmonaire ? ... ; Acné, allergies, ballonnements, diabète, douleurs articulaires, eczéma, fatigue... abécédaire des troubles quotidiens et nos conseils pratiques pour retrouver un microbiote protecteur ; Votre programme "Microbiotes" : 1 semaine pour apprendre à bien s'occuper de ses microbiotes ; 50 recettes gourmandes express pour consommer plus de probiotiques et de prébiotiques au quotidien : Choucroute crue au rouget, Crème d'artichaut, Kimchi, Kéfir fruithé, Yaourt à la banane...

Fiche technique

  • Date de parution : 09/07/2019
  • Editeur : Leduc.S Pratique
  • ISBN : 979-10-285-1559-1
  • EAN : 9791028515591
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 420 pages
  • Poids : 0.75 Kg
  • Dimensions : 23,0 cm × 23,2 cm × 2,2 cm

À propos des auteurs

Danièle Festy a été pharmacien d'officine. Passionnée par l'alimentation, spécialiste des huiles essentielles, habituée depuis des années aux probiotiques et compléments alimentaires qui améliorent vraiment la qualité de vie, elle a dirigé pendant plus de quarante ans son officine. Elle est l'auteure de Ma bible des huiles essentielles (+ d'1.5 million d'ex. vendus) aux éditions Leduc.s. Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle.
Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme. Anne est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens. Elle a vendu plus de 4 millions de livres aux Editions Leduc.s.
Danièle Festy et Anne Dufour - Ma Bible des microbiotes.
Ma Bible des microbiotes
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