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Les recettes cultes de Big Will - 150 recettes, 100% sport, 100% plaisir, 0% culpabilité (Broché)

Big Will

Claire Payen

(Photographe)

,

Vincent Amiel

(Styliste)

  • Solar

  • Paru le : 03/10/2019
Envie d'atteindre vos objectifs sportifs en vous faisant plaisir et en prenant soin de votre santé ? Big Will est là ! Grâce à ses 150 recettes diet... > Lire la suite
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Envie d'atteindre vos objectifs sportifs en vous faisant plaisir et en prenant soin de votre santé ? Big Will est là ! Grâce à ses 150 recettes diet mais ultragourmandes, accompagnées d'astuces et de conseils, la nutrition n'aura plus de secret pour vous... Big Will vous propose 150 recettes gourmandes allégées en gras et en calories. Parfaites pour les sportifs, ces recettes sont en version " masse " pour prendre du muscle ou en version " sèche " pour perdre du gras.
Au menu des en-cas salés tels le "breakfast wrap" ou les frites au cheddar, des plaisirs sucrés comme le pain perdu ou le carrot cake... avec des grands classiques inspirés de la cuisine industrielle en version maison, plus saine, mais aussi des préparations super complètes, super gourmandes mais super diet. Toutes les recettes sont accompagnées de conseils et d'infos nutrition pour comprendre qu'il n'est pas nécessaire de manger des choses fades pour atteindre ses objectifs.

Fiche technique

  • Date de parution : 03/10/2019
  • Editeur : Solar
  • ISBN : 978-2-263-16127-8
  • EAN : 9782263161278
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 223 pages
  • Poids : 0.912 Kg
  • Dimensions : 20,8 cm × 25,0 cm × 2,3 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Big Will

Avec plus de 250 000 followers sur instagram, Big Will est la référence de ceux qui veulent atteindre leurs objectifs sportifs tout en se faisant plaisir dans l'assiette. Ingénieur agronome, il est spécialisé dans la nutrition sportive et partage avec nous tous ses secrets culinaires pour rester en forme.
 Big Will - Les recettes cultes de Big Will - 150 recettes, 100% sport, 100% plaisir, 0% culpabilité.
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