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Les 50 règles d'or pour s'initier à la méditation (Relié)

  • Larousse pratique

  • Paru le : 27/04/2016
La méditation est un moment de détente, mais aussi un moyen de mettre à distance les pensées et les événements extérieurs. Dans une société prônant... > Lire la suite
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La méditation est un moment de détente, mais aussi un moyen de mettre à distance les pensées et les événements extérieurs. Dans une société prônant l'efficacité, il est bon de se ressourcer en prenant chaque jour un moment rien que pour soi. Ce mini-Larousse vous donne 50 clés pour vous initier à la méditation grâce à des exercices faciles à réaliser. Que ce soit pour se faire plaisir ou lutter contre le stress, laissez la méditation vous aider à vivre la paix intérieure.

Fiche technique

  • Date de parution : 27/04/2016
  • Editeur : Larousse pratique
  • Collection : Les mini Larousse
  • ISBN : 978-2-03-592540-4
  • EAN : 9782035925404
  • Format : Poche
  • Présentation : Relié
  • Nb. de pages : 92 pages
  • Poids : 0.13 Kg
  • Dimensions : 10,0 cm × 13,0 cm × 1,0 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Helen Monnet

Helen Monnet organise des stages résidentiels d'initiation à la méditation pour les particuliers et les professionnels.
Helen Monnet - Les 50 règles d'or pour  s'initier à la méditation.
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