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Le yoga qui nourrit (Broché)

Name: Le yoga qui nourrit
Price: 15.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Tara Stiles
ISBN: 9782501104784

Tara Stiles

Valentine Morizot

(Traducteur)

Marabout
Paru le : 06/04/2016

Vos 3 clés pour un corps sain et fort, un esprit calme et concentré, et une vie 100% épanouie ! Manger : 50 recettes véganes super-simples et super... > Lire la suite

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Vos 3 clés pour un corps sain et fort, un esprit calme et concentré, et une vie 100% épanouie ! Manger : 50 recettes véganes super-simples et super rapides pour nourrir, régénérer et énergiser votre corps. Bouger : des séances de yoga illustrées pour vous booster, vous reconnecter, trouver la paix avec votre image. Méditer : des pratiques de méditation et de respiration faciles pour apaiser et réconforter votre esprit.
En bonus deux programmes détaillés : 7 jours pour rayonner - 30 jours pour se transformer.

Fiche technique

Résumé
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Auteur

Date de parution : 06/04/2016
Editeur : Marabout
ISBN : 978-2-501-10478-4
EAN : 9782501104784
Présentation : Broché
Nb. de pages : 285 pages
Poids : 0.554 Kg
Dimensions : 16,0 cm × 21,5 cm × 2,2 cm

À propos de l'auteur

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Auteur

Biographie de Tara Stiles

Tara Stiles est une star du yoga international et incarne une jeune génération de yogis. Egérie de Reebok elle a fondé une forme de yoga facile, dynamique et joyeux, le Strala Yoga, enseigné dans les CMG à travers le monde.