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Le régime végétarien - Une alimentation saine, gourmande et équilibrée (Relié)

  • Hachette Pratique

  • Paru le : 02/05/2019
70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIETETICIEN-NUTRITIONNISTE Des recettes délicieuses et des conseils faciles à suivre... > Lire la suite
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70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIETETICIEN-NUTRITIONNISTE Des recettes délicieuses et des conseils faciles à suivre pour adopter le régime végétarien. Basé sur une alimentation sans viande, ni poisson, le régime végétarien est synonyme de vitalité au quotidien, d'une cuisine saine, équilibrée et de découvertes culinaires. Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l'objectif de s'inscrire dans la durée, le régime végétarien permet de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires, de découvrir de nouvelles saveurs et de réduire votre impact sur l'environnement.
L'essayer c'est l'adopter ! Les fiches techniques de cet ouvrage vous donneront toutes les clés pour vous y mettre. Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et pleins de saveurs : Bowl aux falafels, Risotto d'orge perlé au safran, Tarte de légumes racines. Velouté de pois cassés à la courgette, Salade de quinoa aux fruits secs...

Fiche technique

  • Date de parution : 02/05/2019
  • Editeur : Hachette Pratique
  • Collection : Manger mieux pour vivre mieux
  • ISBN : 978-2-01-708913-1
  • EAN : 9782017089131
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Relié
  • Nb. de pages : 207 pages
  • Poids : 0.995 Kg
  • Dimensions : 19,7 cm × 25,2 cm × 2,4 cm
Sibylle Naud et Coralie Ferreira - Le régime végétarien - Une alimentation saine, gourmande et équilibrée.
Le régime végétarien. Une alimentation saine, gourmande...
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