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L'estime de soi - S'aimer pour mieux vivre avec les autres (Broché)

  • Odile Jacob (Editions)

  • Paru le : 04/09/2008
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi.... > Lire la suite
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Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même...
et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !

Fiche technique

  • Date de parution : 04/09/2008
  • Editeur : Odile Jacob (Editions)
  • Collection : Poches Odile Jacob
  • ISBN : 978-2-7381-2204-9
  • EAN : 9782738122049
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 296 pages
  • Poids : 0.2 Kg
  • Dimensions : 11,0 cm × 18,0 cm × 1,8 cm

À propos de l'auteur

Christophe André

Biographie de Christophe André

Christophe André et François Lelord sont psychiatres et psychothérapeutes. Ensemble, ils ont publié Comment gérer les personnalités difficiles et La Force des émotions.
Christophe André - L'estime de soi - S'aimer pour mieux vivre avec les autres.
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