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Le nouveau succès de Joël Dicker
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Je soigne mon hypertension avec le yoga (Broché)
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Résumé
Près d'un Français sur trois souffre d'hypertension. Le yoga permet d'accompagner cette pathologie de façon douce. Trois séquences sont proposées : la première permet d'agir efficacement en cas de crise aiguë ; la deuxième aide à faire baisser la tension sur le long terme ; la troisième vise à prévenir la survenue de l'hypertension. Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.
Fiche technique
- Date de parution : 30/04/2019
- Editeur : Coédition Terre vivante/Esprit Yoga éditions
- Collection : Yoga & Santé
- ISBN : 978-2-36098-434-3
- EAN : 9782360984343
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 80 pages
- Poids : 0.215 Kg
- Dimensions : 16,7 cm × 23,0 cm × 0,7 cm
L'éditeur en parle
Le yoga au service de l'équilibre et de la santé, en prévention ou en traitement de l'hypertension
À propos de l'auteur
Biographie de Nadège Lanvin
Nadège Lanvin a ouvert son centre de yoga, Yoga & Co, à Paris en 2012, après plus de vingt ans de pratique. Pour elle, le yoga est un moyen de rester en bonne santé physique et mentale, mais il permet aussi d'accompagner un certain nombre de pathologies plus ou moins lourdes.Du même auteur
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