Je fais du Judo - Technique, pratique, champions (Relié)

De jeunes sportifs ont, un jour, étudié la discipline et accepté un entraînement rigoureux pendant de longues années pour atteindre l'excellence. Jeux olympiques, championnats du monde, tournois internationaux... pars à la découverte des champions. Pousse la porte du dojo et enfile ta tenue de judoka ! Tradition, modernité, force et souplesse, tu découvriras l'esprit d'un sport imprégné de sagesse.
Et au fil de tes années de pratique, tu t'enrichiras de ses valeurs en compagnie de nombreux amis. Judo signifie "voie de la souplesse". Tu devras utiliser les ressources de ton corps en jouant sur les déséquilibres et la mobilité. Découvre toutes les techniques, stratégies et tactiques en privilégiant toujours la souplesse et la réflexion plutôt que la force pure.