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J'apprivoise mes émotions ! (Broché)

  • Bayard jeunesse

  • Paru le : 24/04/2019
Quand quelque chose t'énerve, tu es plutôt Hulk ou Zen Attitude ? Préfères-tu mentir plutôt que de révéler quelque chose dont tu as honte ? Es-tu... > Lire la suite
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Quand quelque chose t'énerve, tu es plutôt Hulk ou Zen Attitude ? Préfères-tu mentir plutôt que de révéler quelque chose dont tu as honte ? Es-tu plutôt "jaloux" ou "je m'en fiche" ? Colère, jalousie, honte, fierté, tristesse... Comment bien vivre avec toutes ces émotions qui bouillonnent à l'intérieur ? Au fil de dix tests et dix pages de jeux et activités (une tête à humeur, des postures de yoga, construire une boîte à colère, etc.), ce nouveau "cahier pour bien grandir" dresse un inventaire de quelques-unes de nos émotions et donne des clés pour mieux les apprivoiser.
Car c'est en comprenant ses émotions qu'on les régule mieux, puis qu'on arrive à les utiliser de manière positive et même... à les partager avec les autres ! Un cahier parental clôt l'ouvrage en ébauchant quelques pistes de conseils pour les adultes.

Fiche technique

  • Date de parution : 24/04/2019
  • Editeur : Bayard jeunesse
  • Collection : Mon cahier pour bien grandir
  • ISBN : 979-10-363-0573-3
  • EAN : 9791036305733
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 80 pages
  • Poids : 0.355 Kg
  • Dimensions : 19,0 cm × 26,0 cm × 1,1 cm
Benjamin Perrier et Nadège Larcher - J'apprivoise mes émotions !.
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