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Imparfaits, libres et heureux - Pratiques de l'estime de soi (Broché)

  • Odile Jacob (Editions)

  • Paru le : 22/01/2009
Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver... > Lire la suite
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Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.
Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...

Fiche technique

  • Date de parution : 22/01/2009
  • Editeur : Odile Jacob (Editions)
  • Collection : Poches Odile Jacob
  • ISBN : 978-2-7381-2229-2
  • EAN : 9782738122292
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 470 pages
  • Poids : 0.3 Kg
  • Dimensions : 11,0 cm × 18,0 cm × 2,6 cm

À propos de l'auteur

Christophe André

Biographie de Christophe André

Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès: Psychologie de la peur, Vivre heureux, L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord), La Peur des autres (avec Patrick Légeron).
Christophe André - Imparfaits, libres et heureux - Pratiques de l'estime de soi.
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