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Guéris-toi toi-même - Ce que la méditation apporte à la médecine (Broché)

Saki Santorelli

Jon Kabat-Zinn

(Préfacier)

,

Christophe André

(Narrateur)

,

Olivier Colette

(Traducteur)

,

Johanne Tremblay

(Adaptateur)

  • Guy Saint-Jean Editeur

  • Paru le : 11/10/2017
Voici un ouvrage important. Il s'adresse à ceux et celles qui affrontent la maladie ou, plus généralement, le mal-être. C'est un livre qui repense... > Lire la suite
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Voici un ouvrage important. Il s'adresse à ceux et celles qui affrontent la maladie ou, plus généralement, le mal-être. C'est un livre qui repense le processus de guérison à la lumière de la méditation. Un livre qui apporte une réponse profonde et incarnée au besoin d'humanité dans la médecine et dans la vie. Un livre qui parle de la guérison de l'être par un processus de transformation intérieure.
Aujourd'hui, la méditation de pleine conscience est devenue une pratique dont les bénéfices sont scientifiquement validés. Le programme RSPC (Réduction du stress basée sur la pleine conscience) a fait son entrée dans l'arsenal thérapeutique au sein d'hôpitaux et d'universités partout dans le monde. Saki Santorelli nous raconte ici la fabuleuse histoire d'un programme de méditation de huit semaines.
Il nous révèle le fruit de trente années d'expérience, ainsi que sa méthode pour intégrer la méditation à notre vie quotidienne.

Fiche technique

  • Date de parution : 11/10/2017
  • Editeur : Guy Saint-Jean Editeur
  • ISBN : 978-2-89758-396-5
  • EAN : 9782897583965
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 400 pages
  • Poids : 0.525 Kg
  • Dimensions : 14,2 cm × 21,6 cm × 2,3 cm
Saki Santorelli - Guéris-toi toi-même - Ce que la méditation apporte à la médecine.
Guéris-toi toi-même. Ce que la méditation apporte à...
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